口コミで評価の高い歯を白くする方法まとめ

口コミで歯を白くする方法として有名なのは、重曹を使って歯を磨く方法です。重曹というと掃除の時に使うイメージが強いのですが、歯磨きにも使えます。ただし、その場合は食品用のものを使う必要があり、そのまま歯ブラシにつけるのではなくて歯を白くする歯磨き粉に混ぜます。重曹が口コミで歯を白くする方法として有名になるのにはきちんとした理由があり、研磨作用がありますので歯の表面に付着したステインや汚れなどを取り除くことが可能です。それなりに効果はありますが、やり過ぎるとエナメル質を奪いすぎてしまう可能性もありますので、その点だけ注意が必要です。

レモンや酢で磨くというのも口コミで歯を白くする方法として有名です。酸には歯を溶かすような作用があるのですが、その作用を利用して汚れなどを取り除こうとするものであり、適度な範囲なら非常に効果的です。レモンや酢でのお手入れを行った後は、必ず口をすすいだ後に通常通りの歯磨きを行わなければなりません。そのままにしてしまうと虫歯の原因になります。

他にも、歯を白くする食べ物のイチゴやリンゴ、セロリ、チーズなどを食べる方法もあります。食べるだけで歯を白くする方法ということもあって口コミでも人気になっています。特にイチゴは白い歯を手に入れたい時に非常に有効であり、虫歯対策として取り入れられることも多いようです。そのまま食べても良いのですが、イチゴをペースト状にして歯につけて、その後すすぐという方法もあります。